我从小就有一个习惯，喜欢用手臂支撑着头，尤其是在看书或写作业的时候。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现自己的左胳膊上凸起了一个硬包。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间的压迫导致的。但是，随着时间的推移，这个硬包不仅没有消失，反而逐渐增大，甚至一按就疼。

我开始感到担忧，于是去看了医生。医生告诉我，这可能是狭窄性腱鞘炎的硬结，也可能是腱鞘囊肿，或者是骨性的包块，比如骨软骨瘤。为了确定具体的病因，医生建议我去医院做进一步的检查，包括B超和拍片子。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我确实需要手术切除这个包块。虽然我对手术有些恐惧，但我知道这是唯一的解决办法。手术进行得很顺利，医生告诉我切除干净后就不再长了。整个过程中，我感受到了医生的专业和关怀，也体会到了京东互联网医院的便捷和高效。

现在，我的左胳膊已经完全恢复正常。回想起这段经历，我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。同时，我也意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够提醒大家，遇到身体不适时不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！