我叫小李，今年22岁，是一名大学生。最近两个月，我总是头疼，睡眠质量也很差。每天学习两三个小时就开始头疼，严重影响了我的学习和生活。起初，我以为是学习压力大导致的，没太在意。但是，随着时间的推移，头疼的频率和程度都在加剧，我开始感到非常焦虑和困扰。

我在网上搜索了一些相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一条信息引起了我的注意：肾虚可能会引起头晕头痛。于是，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史，包括是否有药物过敏史、目前服用的药物等。然后，医生建议我做一个头部CT检查，以排除其他可能的疾病。同时，医生也关心了我的睡眠质量和生活习惯，提醒我要注意休息和饮食，避免吸烟、饮酒和吃辣等不良习惯。

在医生的建议下，我做了头部CT检查，结果显示没有明显的异常。医生告诉我，这可能是神经性头痛，建议我服用复方羊角颗粒和枣仁安神胶囊来改善睡眠和缓解头痛。同时，医生还教我如何使用刮痧板来刮头皮，促进脑血液循环，减轻症状。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。头痛的频率和程度都有所减轻，睡眠质量也得到了改善。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，通过在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，还节省了很多时间和精力。

现在，我已经恢复了正常的学习和生活。虽然偶尔还会有头痛的症状，但我知道如何应对和预防。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检和健康管理，希望能够保持良好的身体状态，迎接未来的挑战。

如果你也有类似的问题，不妨尝试一下在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康和快乐的生活！