我从小就有心律失常的毛病，小时候父母总是带我四处求医，但效果都不理想。随着年龄的增长，这个问题似乎也被我渐渐遗忘了，直到最近几个月，心律失常的频率和严重程度都有所增加，尤其是在睡前和白天的某些时刻，心脏仿佛要从胸腔里跳出来一样，吓得我不敢再忽视它了。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了香砂六君汤加减治疗脾肾阳虚的方法，虽然我不确定这是否适合我，但还是抱着一丝希望联系了京东互联网医院的刘医生。

刘医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我是否做过心电图或24小时动态心电图检查。遗憾的是，我去年做过这些检查，但结果已经忘记了。刘医生建议我重新进行这些检查，以明确病因并制定相应的治疗方案。

在与刘医生的交流中，我了解到心律失常可能与我的失眠问题有关。刘医生强调了及时治疗失眠的重要性，并提醒我避免诱发心律失常的因素，如受凉、劳累、熬夜等。同时，他也建议我注意休息，保持良好的生活习惯，包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、避免剧烈运动和情绪激动等。

虽然我之前曾经服用过步长的脑心通胶囊，但效果并不明显。刘医生表示，需要先明确病因再行药物治疗，不能盲目服用药物。他的专业建议让我感到安心，也让我意识到自己需要更加重视自己的健康问题。

在结束问诊后，我决定按照刘医生的建议去做，重新进行心脏彩超和24小时心电图检查，并积极治疗失眠。同时，我也会注意生活习惯的调整，希望能够早日摆脱心律失常的困扰。

感谢刘医生的耐心指导和专业建议，我会继续关注自己的健康状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！