我还记得那天晚上，躺在床上，脑海里一片混乱。入睡困难、多梦、注意力差，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。作为一个15岁的孩子，我本该享受青春的美好，但神经衰弱却让我感到异常疲惫和无助。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生耐心地听完了我的描述，告诉我可能是焦虑状态引起的。听到这个诊断，我不禁想起一年前我曾经有过抑郁状态。虽然现在已经很轻了，但我知道这可能与我的神经衰弱有关。

医生建议我口服舍曲林，并且面诊心理医生做下焦虑抑郁量表。虽然我最近做过，结果显示焦虑抑郁都是低的，但医生还是建议我再次检查。同时，医生也提醒我，除了药物治疗外，调整生活方式也非常重要。运动、注意休息、保证睡眠、放松心情，这些都是我需要注意的事项。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我会去公园跑步，感受清晨的阳光和新鲜空气。晚上，我会听一些轻松的音乐，帮助自己放松。渐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善，思维能力也在恢复中。虽然偶尔还是会有浮想联翩的时刻，但我已经学会了如何控制它们。

在这个过程中，我也学到了很多关于神经衰弱的知识。它并不是一个简单的疾病，而是与情绪、性格、环境因素、心理因素和遗传因素都有关系。只有通过全面的治疗和生活方式的调整，才能真正地战胜它。

现在，我已经不再是那个整晚都睡不着、容易浮想联翩的孩子了。我重新找回了自信和活力，开始享受青春的美好。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新拥有了健康和快乐的生活。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！