我叫李明，今年32岁，是一名IT工程师。半年前，我开始感到右手腕小指侧疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大、用手过度导致的肾虚。于是，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是吃一些补肾的药物，但都没有明显的效果。

随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，影响到了我的日常生活和工作。最终，我决定去医院看病。经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我患有韧带损伤，并建议我进行封闭注射治疗。然而，三次封闭注射后，我的疼痛并没有得到有效的缓解，反而有所加重。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。通过视频连线，我与一位骨科医生进行了详细的交流。医生首先询问了我的小指活动情况和疼痛程度，并了解到我之前的治疗经历。然后，医生根据我的描述和症状，重新诊断了我的病情，认为我可能是指部韧带损伤，并给出了新的治疗建议。

医生建议我局部外擦酮洛芬凝胶，并推荐我去线下医院理疗科进行针灸、中药熏药、红外线烤灯、微波治疗等理疗。同时，医生还提醒我注意日常生活中的细节，适度活动伤指进行锻炼，使用温水洗手，减少用冷水刺激。最后，医生强调了如果症状持续无改善，需要及时复诊并进行进一步的康复治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了很多细节。经过一段时间的努力，我的疼痛逐渐减轻，手腕的灵活性也得到了明显的改善。现在，我已经基本恢复了正常的生活和工作状态。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生的专业帮助。他们不仅给了我正确的诊断和治疗方案，还教会了我如何在日常生活中更好地保护自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！