我一直认为自己是个健康的人，直到那天我去体检，结果却让我大吃一惊。医生告诉我，我的血脂高，体型偏瘦，需要增重增胖。听到这个消息，我感到非常困惑和沮丧。毕竟，我每天都吃得很好，甚至还会吃夜宵，为什么体重却始终不见长？

我开始四处寻找答案，尝试各种方法来增重。有朋友建议我吃高热量的食物，但我担心这会使我的血脂更高。还有人推荐我使用增肌粉，但我不确定这是否安全有效。就在我一筹莫展的时候，一个朋友向我推荐了京东互联网医院。

我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，他听完我的情况后，给出了非常中肯的建议。他说，像我这种血脂高、体型偏瘦的人，适合通过健身来增肌增重，而不是通过高热量饮食来增加体重。这样既可以避免皮下脂肪堆积，又可以增加肌肉体量，达到增重增肥的目的。

我开始按照医生的建议进行健身，每天坚持锻炼，配合适量的蛋白质摄入。同时，我也注意控制自己的饮食，尽量避免高热量、高脂肪的食物。几个月后，我再次去体检，结果显示我的血脂已经降至正常范围，体重也增加了不少。更重要的是，我感觉自己的身体状态和精神状态都有了明显的改善。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助，我可能还在迷茫中徘徊。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，遇到任何健康问题都会第一时间来这里寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！