我从小就有黑头的困扰，尤其是鼻子上，总是像一颗颗小黑点，怎么洗也洗不掉。每次照镜子都觉得自己像个小丑，心情糟糕透了。直到有一天，我在网上搜索“黑头怎么治”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，点击了进入。很快，一位医生就接待了我。他的名字叫李医生，声音温和，态度亲切。他告诉我，黑头是由于皮肤分泌的皮脂，遇到空气氧化而形成的黑色的氧化皮脂栓。听起来很复杂，但他解释得非常清楚，我一下子就明白了。

李医生给我推荐了一种叫做阿达帕林凝胶的药膏，告诉我每晚睡前涂抹在黑头处。开始我还有点担心，怕会有副作用。但李医生详细地讲解了使用方法和注意事项，包括怕光、夜间避光使用、白天清洗掉等等。还提醒我如果出现红肿、瘙痒、刺痛等症状，需要立即停药并清洗掉药膏。

我按照李医生的指示使用了阿达帕林凝胶，刚开始只在鼻子上小范围涂抹，15-20分钟后就清洗掉。果然，几天后我就发现黑头明显减少了！我非常高兴，继续使用，逐渐增加用药时长。现在，我的鼻子上几乎看不见黑头了，整个人都变得自信起来。

除了药膏，李医生还建议我平时少吃甜食、油腻、油炸辛辣食品，以减少皮肤油脂分泌，降低黑头的发病率。我也开始注意饮食，尽量选择清淡健康的食物。同时，我还问李医生能否用同样的药膏在脸上其他部位使用，他说可以，只要按照同样的方法使用就行。

在整个治疗过程中，李医生都非常耐心地解答我的问题，给我提供了详细的指导和建议。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心和信任。现在，我已经完全摆脱了黑头的困扰，整个人都焕然一新。感谢京东互联网医院和李医生，让我找回了自信和美丽！

如果你也有黑头的烦恼，不妨试试在线问诊服务，相信你也会像我一样，找到解决问题的方法。记住，健康无小事，及时就医很重要！