我叫李明，今年35岁，是一名装修工人。从小就喜欢动手，干活儿也很卖力。可最近半年，我的左肩总是隐隐作痛，尤其是当我需要举起手臂时，疼痛感就像一把尖刀扎进我的肩膀。起初，我以为只是累了，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。由于工作太忙，我选择了在京东互联网医院上进行在线问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、疼痛的程度、是否有其他不适等等。通过我们的交流，医生初步判断我可能是肩关节劳损引起的疼痛。

医生给了我一些建议，包括使用盐袋热敷、服用痹祺胶囊和外用洛索洛芬钠贴剂。同时，医生也提醒我要注意保暖，避免受凉和过度用力。这些都很实用，我决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里，我认真执行医生的治疗方案。每天早晚，我都会用盐袋热敷我的左肩，感觉很舒服。同时，我也按时服用药物，并且注意休息和保暖。慢慢地，我的疼痛感开始减轻，手臂也能自由活动了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是小小的疼痛，也不能忽视。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也非常专业。我会继续关注自己的身体状况，并且在需要时再次寻求医生的帮助。

如果你也有类似的问题，建议你也试试在线问诊。记住，健康是最重要的财富！