我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我的下巴开始频繁冒出痘痘，尤其是在月经前后，简直是灾难性的。每次照镜子，看到那一颗颗红肿的痘痘，心情都变得糟糕透了。

我开始四处寻找解决方法，翻阅各种美容杂志和网上论坛，甚至尝试了各种偏方。有人说是因为缺锌，我就去药店买了一盒葡萄糖酸锌，希望能改善我的皮肤状况。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院看皮肤科医生。通过在线问诊，我遇到了医生**，她非常专业和耐心地听我描述了我的症状，并告诉我缺锌可能会引起痘痘，但并不是每个人都是这个原因。她的解释让我感到很安心，也更信任她。

医生**给我开了阿达帕林凝胶，并详细地指导我如何使用。起初，我还有些担心这个药膏会不会有激素，或者会对皮肤产生耐药性。但医生**很快打消了我的疑虑，告诉我这个药膏没有激素，并且糖份也不高，完全可以放心使用。

在医生**的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会小心翼翼地涂抹阿达帕林凝胶，注意不要过量使用。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免吃太多甜食和油腻的食物，多喝水，保持良好的作息。

经过一段时间的治疗，我的皮肤状况终于有所改善。下巴上的痘痘逐渐消退，皮肤也变得更加光滑和健康。每次看到镜子中的自己，我都感到非常开心和满足。

这次经历让我深刻地认识到，皮肤问题并不是小事，需要及时就医和科学治疗。同时，我也非常感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业和关心让我找到了正确的治疗方法，重新拥有了自信和美丽的皮肤。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，赶快去京东互联网医院寻求帮助吧！