我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每次洗头，总能看到一大把头发随着水流而去，心中不免泛起一阵阵的恐慌。尤其是近半年来，情况变得越发严重，头皮上总是起疙瘩，有时候还伴随着轻微的疼痛感。我知道这不是什么好兆头，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就联系到了一位皮肤科医生。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括我经常熬夜和上夜班的情况。通过这些信息，医生初步判断我可能患有脂溢性脱发，并且头皮上的疙瘩可能是毛囊炎引起的。

医生建议我使用非那雄胺片和米诺地尔酊来治疗脱发，同时在毛囊炎的地方外用夫西地酸乳膏。医生还强调了生活习惯的重要性，建议我保持规律的作息和饮食，避免熬夜和精神紧张。这些都对脱发的治疗有着重要的影响。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意头皮的清洁和护理。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。三个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，头皮上的疙瘩也逐渐消失了。这个过程中，我也逐渐改变了自己的生活习惯，开始注重休息和放松，远离熬夜和过度劳累。

回想起来，这段经历让我深刻地认识到健康的重要性。脱发不仅仅是外表的问题，更是身体内部的信号。只有通过科学的治疗和良好的生活习惯，才能真正解决问题。我也很感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重获了自信和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！