我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。也许是因为这样可以让我更接近大自然，或者是因为这样可以让我感觉更自由。然而，最近这段时间，我却不得不放弃这个习惯了。

大约一个月前，我开始感到右脚右侧边缘有刺痛感。起初，我并没有太在意，认为可能是因为走路姿势不正确或者是鞋子不合适所致。可随着时间的推移，这种刺痛感变得越来越频繁，甚至在夜间也会突然发作，持续一到两秒钟，间隔大约十秒钟一次。昨晚更是痛了十几次，简直让人无法入睡。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生告诉我，根据我的描述，考虑局部筋膜炎。劳累受凉都是常见的诱因。治疗注意休息和日常保养，使用一些消炎镇痛的药物。同时，医生还提醒我要注意防寒保暖，劳逸结合；如果出现酸痛等症状，要及时休息，以免病情加重。活动时穿合适的鞋子。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的生活习惯。首先，我放弃了赤脚走路的习惯，改为穿着合适的鞋子。其次，我开始注意保暖，避免空调直吹。同时，我也开始定期复查肝功，因为我有脂肪肝的病史。通过这些措施，我的症状逐渐得到了缓解。

回顾这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。其实，只要我们平时多加注意，保持良好的生活习惯，就可以避免很多不必要的麻烦。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！