我从未想过自己会陷入这样的恐惧中。作为一名工科类PhD，我的生活总是充满了理性和逻辑。然而，7月9日下午的一次按摩经历却让我开始质疑自己的判断力。

那天，我在按摩店里进行了一次口交服务。虽然我知道这是一种低风险行为，但我还是担心自己可能会感染HIV。更糟糕的是，我开始怀疑服务人员的口腔状况，尽管我并没有看到任何明显的出血或其他异常情况。

我开始在网上搜索相关信息，试图找到一些答案。最后，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生描述了我的情况，并询问是否需要服用阻隔药物来防止可能的感染。

医生告诉我，口交是一种低风险行为，不推荐服用阻断药物。然而，我仍然感到不安。我的一个医生朋友曾经告诉我，即使是低风险行为，也不能完全排除感染的可能性。他建议我服用一个月的阻隔药物，以消除我的恐惧。

我开始考虑他的建议。虽然我知道阻隔药物可能会对肝肾造成影响，但我更担心的是如果不采取任何措施，可能会感染HIV。我的工作压力很大，项目繁多，每天都心悬着，无法专注于工作。

最终，我决定向医生请求开具阻隔药物的处方。然而，医生告诉我，感染科医生不能开处方，并且我的情况并不需要服用阻断药物。他建议我寻求心理医生的帮助，因为恐艾更多的是一个心理问题。

我开始反思自己的行为和想法。也许我真的需要面对和解决我的恐惧，而不是依赖药物来掩盖它。我决定采取医生的建议，寻求专业的心理帮助。

在这个过程中，我学到了很多关于HIV和性健康的知识。我也意识到，恐惧和焦虑可能会导致我们做出不理智的决定。最重要的是，我明白了在面对健康问题时，寻求专业的医疗和心理帮助是多么重要。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，首先要保持冷静和理智。然后，寻找可靠的信息和专业的帮助。最后，记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择。