我从来没想过，一个简单的头疼会让我如此困扰。四天前，我的后脑勺开始隐隐作痛，像针扎一样，时而轻微，时而剧烈。起初，我以为只是因为工作压力大，或者是最近天气变化引起的。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越频繁，越来越强烈。

我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？我在网上搜索各种可能的原因，甚至尝试了一些所谓的“偏方”，比如说肾虚头疼吃什么药。但是，所有的尝试都没有效果，反而让我更加焦虑和恐慌。

直到我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的睡眠质量、情绪状态、生活习惯等等。通过一系列的询问和检查，医生初步判断我可能患有偏头痛。这个结果让我既惊讶又释然，因为我从来没有想过自己会得这种病。

医生给我开了一些药，并且详细地解释了如何服用和注意事项。他还建议我改变一些生活习惯，比如说多做户外运动，合理安排作息时间，戒烟戒酒，饮食平淡等等。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在接下来的几天里，我按照医生的建议去做，慢慢地，我的头疼开始减轻，直到完全消失。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感激医生和京东互联网医院的专业服务，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，千万不要犹豫，及时就医是最明智的选择。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。