我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。红细胞指数升高和总胆红素高，这两个数字像锤子一样敲击着我的心脏。我不禁想起了网上看到的那些可怕的病例，恐惧和焦虑开始在我心中蔓延。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我这是第一次发现红细胞指数升高吗？我告诉他，去年和今年的数值基本差不多。医生让我翻出去年的报告，确认了我的说法。看到医生并没有过于担忧的表情，我稍微放松了一些。

我告诉医生，这是我的爱人的报告，他今年34岁，男。医生问他有没有什么慢性病，我说他小时候有哮喘，但长大后就没事了。医生建议我们继续观察，半年或一年复查一次。听到这句话，我悬着的心终于落了下来。

但我仍然有疑问，总胆红素高代表什么？我在网上查到说容易血栓，吓了一跳。医生笑着说，不要上网查了，可能是熬夜或者检查前吃东西了。听到这句话，我松了一口气，心中的石头终于落地了。

这次体检经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该定期进行体检，及时发现问题，避免小病变成大病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再恐惧和焦虑。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！