我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我伸手去揉眼睛时，突然发现自己的颈部有些不对劲。摸上去，感觉到一块硬硬的东西，像是一个小石头，嵌在皮肤下面。我吓了一跳，心想：这不会是癌症吧？

我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，找到了普外科医生进行在线咨询。医生问我有没有其他不适症状，我告诉他最近喉咙总是疼，肩膀也有些酸痛。医生让我拍一张照片，指出肿块的位置。我照做了，医生看了照片后说：“这个肿块不算大，可能是因为咽喉炎引起的淋巴结肿大。”

我松了一口气，但仍然有些担心。医生建议我先口服消炎药，观察一周后再去医院做B超检查。同时，他也提醒我不要用手去挤压肿块，避免刺激它。最后，他还开了处方，给我推荐了一种叫做蒲地蓝消炎口服液的药物。

我按照医生的建议，开始服用药物。同时，我也注意了饮食，尽量吃清淡的食物，避免辛辣刺激的东西。几天后，我的喉咙疼痛明显减轻，肩膀也没有那么酸痛了。但是，颈部的肿块依然存在，虽然不太疼，但总让人感到不舒服。

一周后，我去医院做了B超检查。结果显示，肿块并没有缩小，反而比之前大了一点。医生告诉我，这可能是因为我没有完全按照医嘱服药，或者是因为我的身体对药物的反应不太好。他建议我再次服用蒲地蓝消炎口服液，并且增加剂量。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，可能需要做进一步的检查和治疗。

我回到家，继续服用药物。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量保持良好的作息和饮食习惯。几周后，我的颈部肿块终于开始缩小，直到完全消失。虽然这段经历让我很紧张和担心，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视预防和治疗疾病的重要性。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，预防疾病的发生。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我度过了难关。