在一个普通的周末下午，李小姐（化名）坐在家中，面前摆着一堆美白产品和维生素C片。她最近对自己的肤色感到不满，尤其是脖子和脸部的色差让她很苦恼。于是，她决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗建议。

李小姐与医生**进行了视频咨询。医生首先解释了维生素C的作用机制，并指出它主要是抗氧化、清除自由基，促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合。虽然维生素C对皮肤健康有益，但它并不能直接退黑色素从而变白。

李小姐有些失望，但医生并没有让她失望。医生建议她可以尝试使用葡萄籽精华和胶原蛋白，这两种成分相对来说比单独补充维生素C更有效果。葡萄籽精华富含原花青素和维生素C，可以有效清除自由基，减少黑色素生成，抑制酪氨酸酶活性；而胶原蛋白中含有丰富的氨基酸，可以快速被体内吸收，起到促进胃肠道消化吸收的作用，具有保护胃黏膜和抗溃疡作用，以及抗过敏作用等。另外，在美容方面，胶原蛋白还可以美白肌肤、延缓衰老，收缩毛孔、补水保湿等功效。

医生还提醒李小姐，使用产品前请仔细阅读说明书，尤其是禁忌及注意事项。如果在使用过程中出现任何不适或疑问，应及时上线咨询或去医院就诊。李小姐表示理解，并询问是否需要外用的美白精华。医生建议内服外用一起的话效果更明显，并强调了做好防晒、基础护肤和加美白精华的重要性。最后，医生还给李小姐提供了一些生活小贴士，包括做好皮肤清洁、保湿、防晒，保证睡眠及丰富饮食结构，避免熬夜，规律作息，避免焦虑等。

李小姐感谢医生的建议，并表示会认真遵循。虽然她知道美白并非一蹴而就的过程，但她对未来的皮肤状态充满了期待和信心。通过这次咨询，李小姐不仅学到了如何正确使用美白产品，还明白了健康生活方式的重要性。她的故事也提醒我们，美丽不仅来自外在的护理，更需要内在的健康和平衡。