我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我发现小腿上有一个红肿块时，心中不免有些紧张。起初，我并没有太在意，毕竟我也不是医生，无法确定这究竟是什么问题。然而，随着时间的推移，这个红肿块不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我开始尝试各种方法来解决这个问题。首先，我去药店买了一些消炎药和中药，按照说明服用了一段时间。虽然在一开始，红肿块似乎有所缓解，但很快又恢复了原状。接着，我又尝试了各种外用药膏，包括一些专门针对湿疹的产品。然而，情况并没有好转，反而变得更加严重了。

在朋友的建议下，我决定去医院看一下。经过初步检查，医生告诉我可能是硬红斑，需要进一步的检查和治疗。听到这个消息，我不禁有些担忧。毕竟，谁也不想自己的身体出现问题。医生建议我去皮肤科就诊，并可能需要做皮肤活检来确定病因。

在等待就诊的过程中，我开始回想起过去几年来自己的生活习惯和环境变化。是否是因为工作压力大，导致身体免疫力下降？还是因为最近搬家，新环境中的某些因素引起了这个问题？我不禁开始反思自己的生活方式，希望能够找到解决问题的关键。

最终，我在京东互联网医院找到了专业的皮肤科医生进行在线咨询。医生详细询问了我的病史和症状，并根据我的描述和照片，初步判断可能是硬红斑。医生建议我去正规医院的皮肤科就诊，并可能需要做皮肤活检来确定病因。同时，医生也提醒我要注意生活习惯和环境卫生，避免过度劳累和接触可能引起过敏的物质。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，预防和早期发现才是最重要的。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。

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