那天下午，我在家里做家务时不小心扭到了脚。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在日常生活中很常见。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连站立都变得困难。我开始担心这次可能不是简单的扭伤，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开手机，搜索了“京东互联网医院”，并很快找到了一个在线医生。我们开始了视频咨询。医生问我受伤的具体情况，我描述了当时的场景和现在的症状。医生告诉我，肉眼看不出是否骨折，需要拍片子才能确定。虽然我有些担心，但医生的专业态度让我放心了不少。

医生建议我拍X线片，并询问了我受伤的时间和疼痛程度。我告诉他我下午四点受伤，抬高脚时会有一点疼痛感。医生说这可能是韧带损伤，需要进一步检查确认。他还建议我在48小时内局部冷敷以消肿，并在之后进行热敷。同时，他也提醒我要抬高休息，避免剧烈活动和长距离行走。

第二天，我按照医生的建议去医院拍了片子。结果显示并非骨折，而是踝关节韧带软组织损伤。医生给出了详细的治疗方案，包括制动休息、口服非甾体抗炎药、外贴膏药等。虽然需要一段时间的修养，但我知道这是为了让我的脚能够更好地恢复。

在整个治疗过程中，医生一直保持着耐心和专业的态度，解答了我所有的疑问。他的建议和指导让我感到非常安心和放心。现在，我的脚已经基本恢复正常了，我再次感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们的帮助和支持。

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