我总是心情不好，睡不着，做梦多，感觉压力大，胸口刺痛。这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。有时候，我甚至怀疑自己是否患了什么严重的疾病。直到那天，我在网上看到了一篇文章，提到了肝郁脾虚的症状和调理方法，才意识到可能是焦虑在作祟。

我记得那天晚上，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。心情糟糕透了，仿佛有一团火在胸口燃烧。突然，我想起了那个测试题，虽然我看不太懂，但还是决定去找医生看看。毕竟，压力太大了，需要有人来帮我分担一下。

我来到了平度市人民医院心理健康门诊，见到了**主任。他的眼神温暖而专业，让我感到很安心。我向他描述了自己的症状，他认真地听完后，告诉我可能是焦虑引起的，并建议我进行心理治疗和药物治疗。同时，他也提醒我需要去医院检查一下，排除其他可能的躯体疾病。

我犹豫了一下，毕竟我不太想去医院检查。但是，**主任的话让我重新思考了这个问题。他说，如果因为焦虑到了很痛苦的程度，还是建议我去看一看。他的话语中充满了关心和理解，让我决定听从他的建议。

在接下来的日子里，我开始接受心理治疗和药物治疗。同时，我也尝试了一些肝郁脾虚的调理方法，例如适当运动、保持良好的作息习惯等。慢慢地，我的心情开始好转，睡眠质量也得到了改善。胸口的刺痛感也逐渐消失了。

我想说，感谢**主任的帮助和关心。他的专业知识和人文关怀，让我重新找回了生活的平衡和快乐。也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就能接受专业的医疗咨询和治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！