我还记得那天晚上，洗澡时一不小心滑倒，肩膀重重地磕在了地上。起初，我并没有太在意，毕竟只是个小磕碰。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，尤其是当我试图用力或抬高胳膊时，疼痛就像一把尖锐的刀子刺进我的肩膀。

我决定去北京积水潭医院看一下。医生检查后告诉我，骨头没有问题，但他也没有给出具体的诊断或治疗方案，只是说让我多休息。然而，疼痛并没有减轻，反而在接下来的几天里变得更加剧烈。

我开始感到焦虑和无助。每天晚上，我都只能侧卧，不能压在受伤的肩膀上，否则疼痛会让我彻夜难眠。即使在白天，我也只能小心翼翼地活动，生怕再次引发疼痛。

在朋友的建议下，我决定再次寻求专业的医疗帮助。这次，我选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常有经验的医生。他详细询问了我的症状和受伤经过，并建议我做核磁共振检查，以排除肩袖损伤的可能性。

我按照医生的建议进行了检查，结果证实了他的怀疑。我的肩袖确实受到了损伤。医生告诉我，这种情况在日常生活中并不罕见，尤其是在没有得到及时和正确治疗的情况下。幸运的是，我的情况还不算太严重，可以通过物理治疗和适当的休息来恢复。

在接下来的几个月里，我遵循医生的建议，进行了系统的物理治疗。虽然过程中有时会感到疼痛和不适，但我始终坚持下来。最终，我的肩膀逐渐恢复了正常功能，疼痛也消失了。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我再也不敢忽视身体的信号，任何不适都会及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！