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减肥后头发掉的厉害,怎么办?

减肥后头发掉的厉害,怎么办?

我从小就有一个梦想,成为一个苗条的女孩。所以,当我在大学毕业后发现自己已经超重了20斤时,我决定采取行动。经过一番研究,我选择了网上流行的减肥餐和运动计划,希望能在短时间内看到成效。

起初,效果确实很明显。每天早上称体重时,我都能看到数字在下降。然而,随着时间的推移,我开始注意到一个问题:我的头发开始大量脱落。每次洗头发时,水槽里总是满是我的头发,地板上也到处都是。起初,我以为这是正常现象,但当我发现自己的头发变得稀疏时,我开始感到恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我联系了一位皮肤科医生。医生问了我很多问题,包括我每天掉发的数量、减肥的方式、以及是否有局部发量减少等。最后,医生告诉我,我的脱发可能是由于营养不良引起的,建议我改变饮食习惯,并开了一些口服药物来帮助我恢复头发健康。

我按照医生的建议,开始吃更多的蔬菜和水果,避免辛辣刺激油腻的食物,并且每天都坚持锻炼。同时,我也开始服用医生开的药物。几个月后,我发现我的头发不再大量脱落,反而开始变得浓密起来。我的自信心也随之恢复了。

这次经历让我明白,健康比美丽更重要。减肥固然重要,但不能以牺牲健康为代价。现在,我已经找到了一个更健康的减肥方式,并且也学会了如何更好地照顾自己的头发和身体。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我重获了健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

减肥后脱发的调理指南 常见症状 减肥后脱发可能与营养不良、压力增加等因素有关。常见症状包括头发变薄、掉发增多,尤其在洗头发时更为明显。易感人群包括减肥者、压力大的人群等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保证营养均衡,避免过度节食; 2. 可以口服养血生发胶囊或胱氨酸片; 3. 如果头发油腻,可以服用维生素B6; 4. 避免辛辣刺激油腻饮食,多吃蔬菜和水果; 5. 适当锻炼身体,避免头皮长时间暴露在阳光下,避免熬夜、焦虑和精神紧张等情况。
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我还记得那天,我的儿子小明突然指着自己的手说:“妈妈,我的手上长了好多小包包。”我一看,手上确实有许多红色的小疹子,摸上去还有点硬硬的。作为一个母亲,看到孩子不舒服,心中自然是非常着急的。 我立即带小明去看医生,医生说这是苔癣样疹,可能是因为接触了某些不干净的东西引起的。小明最近去游泳了两次,医生推测可能是游泳池的水质问题导致的。医生给我们开了两种药膏,丙酸氟替卡松乳膏和多磺酸粘多糖软膏,告诉我们每天各抹两次,中间间隔2~3个小时,四五天左右就可以明显消退的。 我问医生是否可以只用一种药膏,医生说可以,但是可能会慢一些。我们决定只用氟芬那酸丁脂软膏和多磺酸粘多糖软膏这两种没有激素的药膏。医生还告诉我们,如果不擦药,疹子也会自己恢复,只是时间会长一些。 回家后,我开始给小明抹药膏。每次抹药膏前,我都会先用温水洗手,然后再给小明洗手,确保手部干净。抹药膏时,我会轻轻按摩,帮助药膏更好地吸收。小明很乖,虽然手上有疹子,但他并没有抓挠,可能是因为疹子不痒的原因吧。 四五天过去了,疹子果然开始消退了。小明的皮肤逐渐恢复了正常的颜色和光泽。我松了一口气,心中充满了感激。感谢医生给我们正确的诊断和治疗方案,感谢小明的乖巧和配合,也感谢自己能够及时发现问题并采取行动。 这次经历让我更加重视孩子的健康问题,也让我明白了及时就医的重要性。同时,我也学到了如何正确使用药膏,如何给孩子洗手等基本的护理知识。希望其他家长也能从中受益,关注孩子的健康,及时发现问题并采取正确的措施。

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