我叫小芳，今年25岁，生活在南方的一个小城市。从高中开始，我就被长痘痘这个问题困扰着。每次照镜子，看到满脸的痘痘和疙瘩，心情都会变得很糟糕。尤其是当我发现手上也开始长疙瘩时，更加焦虑了。我在网上搜索了很多关于治疗脾虚和手上长疙瘩的方法，但都没有什么效果。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了**医生。

我向**医生描述了我的症状，他非常耐心地听完了我的问题，并问了我一些关于饮食和生活习惯的问题。然后，他给了我一些建议：少吃甜食和上火的食物，外用阿达帕林凝胶一天一次，口服异维A酸片一天一粒，吃十天，口服美满霉素片一天三次。虽然我当时不在线上，但我还是决定试一试他的建议。

在接下来的几周里，我严格按照**医生的建议去做。每天晚上，我都会用阿达帕林凝胶涂抹在脸上和手上，口服异维A酸片和美满霉素片。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃甜食和辛辣的食物。渐渐地，我发现自己的皮肤开始变好，痘痘和疙瘩都在减少。最让我高兴的是，手上的疙瘩也消失了！

我非常感谢**医生给我的帮助。他的建议不仅有效，而且也很容易实施。现在，我已经恢复了自信，敢于面对镜子和别人了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的问题，建议你也去试试看。记得要坚持治疗，相信你也能像我一样，找到属于自己的解决方案。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！