我从小就有过敏性鼻炎，尤其是在春天和秋天，症状总是格外明显。每次打喷嚏都像是要把肺部的空气全都喷出来，连续打五六个是常有的事。眼睛痒得厉害，流鼻涕更是家常便饭。记得有一次，我正在上课，突然就开始打喷嚏，连续打了七八个，同学们都用奇怪的眼神看着我，老师也皱起了眉头。我当时真的很尴尬，恨不得找个地缝钻进去。

我尝试过各种方法来缓解症状，吃过氟雷他定、苍耳子胶囊、通窍鼻炎胶囊等中西药，效果都不太理想。洗鼻也试过，虽然能暂时缓解一下，但总体来说效果不大。有一次，我连续洗了十几天，结果还是每天都要打喷嚏，真的是很无奈。

我在乌鲁木齐工作，天气冷的时候，症状会更加严重。医生说这是因为天气冷导致的，建议我戴口罩来缓解。于是，我每天都戴着口罩上班，虽然看起来有些奇怪，但至少能减少一些不适。

后来，我在京东互联网医院上找到了医生**，他给了我一些建议和处方。首先，他建议我用鼻喷雾剂和口服西替利嗪来治疗过敏性鼻炎。其次，他强调了每日冲洗鼻腔的重要性，推荐我使用生理海（盐）水来清除细菌和微尘，强健鼻粘膜。长期使用，据说可以减少感冒、鼻炎、过敏性鼻炎和鼻窦炎的发作。

我按照医生的建议进行了治疗，效果真的很明显。打喷嚏的次数减少了，眼睛也不再痒得那么厉害，流鼻涕也少了很多。最重要的是，我不再需要每天戴着口罩上班了，感觉整个人都轻松了许多。

我想说，过敏性鼻炎虽然不是什么大病，但对生活的影响真的很大。幸好有京东互联网医院这样的平台，让我能够方便地找到专业的医生进行咨询和治疗。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，早日摆脱过敏性鼻炎的困扰。

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