我记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。刚刚和女友尝试了一次，结果却让我羞愧难当。插入阴道没多久，我就射了。这种情况已经持续了很长时间，甚至连我自己都不知道该怎么办了。

我决定去找医生，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位男科医生。医生问我具体情况，我告诉他我在插入阴道后不久就射了，已经好久了。医生问我第一次的时间是否正常，我说是的，但第二次以后就开始时间缩短了。医生告诉我，从阴茎进入阴道到射精，三分钟之内算是比较严重的早泄，我的房事大概多长时间？我红着脸说，一分钟不到。医生问我之前有没有纵欲过度或者是频繁手淫的情况？我承认有过手淫。

医生解释说，手淫直接会导致男性房事功能下降，一定要避免了，同时还会导致肾精、肾气亏虚。他问我身体还有哪些不舒服的地方吗？我说没有了。医生根据我的情况给出了三种方案：一种是吃西药，虽然见效快，但治标不治本，长期服用会产生依赖性；另一种是中成药，虽然见效慢，但从根源上治疗我的问题；还有一种是中西结合，必要时服用西药提升体验，中成药起效时就不用西药来辅佐了。医生建议我平时多做一些运动，比如深蹲或者缩缩肛运动，并养成良好的生活习惯，不熬夜不酗酒，避免手淫。

我选择了中成药和西药结合的方案。医生问我有没有药物过敏和慢性病史？我告诉他我最近在吃夏枯草，并且有甲状腺结节。医生说夏枯草是清肝明目散结解毒利尿的，甲状腺结节会影响药物药效。医生最后说没有问题就结束问诊，给我开了处方。

我按照医生的建议，开始了治疗和锻炼。几个月后，我再次尝试与女友进行性行为，结果让我欣喜若狂。我成功地控制住了射精时间，整个人都充满了自信和幸福感。现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的身体和健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。