我从小就有一个不良习惯，喜欢挤压脸上的黑头。每次看到镜子里那一颗颗小小的黑点，我就忍不住要用指甲去挤。直到有一天，我在肚子上发现了一个小黑点，出于好奇，我也用同样的方法去挤压它。结果，没想到这个小黑点并不是普通的黑头，而是一个潜在的健康问题。

起初，我并没有太在意那个小黑点。只是偶尔会用手指轻轻按压一下，感觉有点硬，但也没什么不适。然而，随着时间的推移，这个小黑点开始变大，变硬，甚至一碰就刺痛。周围的皮肤也开始发黑，形成了一个明显的疙瘩。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个皮肤科医生。通过视频咨询，医生仔细询问了我的症状，并要求我拍摄一张照片。看到照片后，医生告诉我可能是囊肿，需要手术治疗。我有些惊讶，没想到一个小小的黑头会变成这样大的问题。医生解释说，挤压黑头可能会导致感染和炎症，进而形成囊肿。这种情况下，手术是最好的选择。

我开始感到焦虑和窘迫。手术？这对我来说是一个很大的挑战。我从来没有做过手术，甚至连打针都很害怕。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说手术很简单，只需要局部麻醉，整个过程大约只需要半个小时。同时，医生也强调了如果不及时治疗，囊肿可能会继续增大，甚至引发更严重的健康问题。

在医生的建议下，我最终决定接受手术。手术当天，我感到非常紧张，但医生和护士都很专业和友好，给我提供了很好的支持和安慰。手术过程中，我只感觉到一点点疼痛，很快就结束了。术后，我需要定期复诊，医生会给我开一些消炎药和止痛药，帮助我恢复健康。

这次经历让我深刻反思了自己的行为习惯。挤压黑头看似无害，但实际上可能会带来严重的后果。我也更加珍视自己的健康，开始关注更多的健康知识和信息。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视身体的信号。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生专业可靠。希望我的经历能够帮助到更多的人。