我从小就有一个习惯，喜欢在空调房里待着，尤其是夏天，空调对我来说简直是救命稻草。可惜的是，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我总是感觉鼻子酸酸的，眼睛也想流眼泪，像被什么东西刺激了一样。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是，症状持续了好几天，甚至影响到了我的工作和生活。

我决定去京东互联网医院看看，希望能找到解决办法。通过在线问诊，我遇到了普内科医生**。他非常耐心地听我描述症状，并询问了我的生活习惯和近期的健康状况。从我们的对话中，我了解到可能是因为吹空调受凉引起的上呼吸道感染。

医生建议我服用感冒灵颗粒，并多喝水、多休息。同时，他还提醒我要注意个人卫生，避免抽烟喝酒和吃辛辣刺激甜腻食物。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了关键作用。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会用温水洗脸，避免冷水刺激；白天，我会尽量避免待在空调房里，多到户外呼吸新鲜空气；晚上，我会按时休息，保证充足的睡眠。这些小改变虽然不起眼，但却让我逐渐恢复了健康。

现在回想起来，我深深感谢京东互联网医院和医生**。如果没有他们的帮助，我可能还在忍受鼻子酸酸、眼睛想流眼泪的折磨。这个经历也让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。希望大家也能从中吸取教训，关注自己的健康，遇到问题及时寻求专业帮助。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。大家如果有需要，不妨试试看吧！