我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可最近，我发现舌头上长了很多小疙瘩，像是一颗颗小米粒。起初，我并没有太在意，毕竟没有什么不适的感觉。只是偶尔舔嘴唇时，会有一种轻微的刺痛感。

但随着时间的推移，这些小疙瘩越来越多，甚至开始影响我的日常生活。我变得越来越焦虑，总是担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生，希望能找到解决的办法。

在京东互联网医院，我找到了一个非常专业的医生。通过视频连线，我向他展示了舌头上的小疙瘩。医生仔细观察了一番，然后告诉我，这些小疙瘩其实是正常的舌乳头，并不需要治疗。他的话让我松了一口气，但我还是有些疑惑，为什么会长出这么多小疙瘩呢？

医生解释说，这可能与我的生活习惯有关。比如，经常舔嘴唇、吃辛辣食物、缺乏维生素等都可能导致舌头上出现小疙瘩。他建议我改变一些不良习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，保持口腔清洁，并使用一些口腔护理产品来缓解症状。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。小疙瘩逐渐减少，舌头也变得更加健康。现在，我已经养成了良好的生活习惯，不再频繁舔嘴唇，也不再吃太多辛辣食物。同时，我也学会了如何正确地护理口腔，保持口腔健康。

回想起来，这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的小问题，也可能隐藏着更大的健康风险。所以，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变大病。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果有健康问题，我一定会再次选择它。

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