我还记得那天晚上，南昌的夜空格外清晰，星星像一颗颗钻石洒在黑色的幕布上。可我却无心欣赏这美景，因为我摔了一跤，肩膀扭伤了。疼痛像一只无形的手，紧紧地抓住了我，令我无法动弹。

第二天一早，我拖着沉重的身体，来到了南昌市青少年心理康复中心。这里的医生都很专业，尤其是医生**，他总是能用温暖的笑容和专业的知识让我安心。

“医生，我前两天摔倒肩膀扭伤了。”我说着，指了指自己的肩膀。医生**仔细检查了一番，然后问我：“你有没有用过药贴？”

我摇了摇头，表示没有。医生**便推荐了一种药贴给我，并告诉我：“这种药贴有缓解作用，但治疗作用有限。”

我有些失望，毕竟我希望能找到一种快速治愈的方法。医生**看出了我的心思，安慰我说：“不要着急，健康指导很重要。手臂前后摆动会痛，说明你的肩膀还需要休息。尽量少活动，慢慢就能好。”

我点了点头，表示理解。然后问医生：“哪里痛贴哪里是吗？”

医生**笑了笑，回答道：“是的，贴在疼痛的地方。”

我拍了拍胸口，松了一口气。幸好我拍片了，没有骨折。否则，后果不堪设想。

在医生**的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天早上，我都会用药贴缓解疼痛，然后进行一些简单的肩部运动。虽然过程很艰辛，但我坚信，只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康。

现在回想起来，那段日子虽然很难熬，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢医生**的专业指导和关心，让我在最困难的时候找到了希望和勇气。

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