我记得那天，天气阴沉，像预示着什么不祥的事情即将发生。半个月前，我在搬运一些重物时不小心扭伤了胳膊。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在日常生活中很常见。然而，随着时间的推移，疼痛感开始变得越来越明显，尤其是在我休息时，胳膊的每一次微小活动都会引发一阵刺痛。

我开始感到担忧，毕竟这不是一两天就能好的伤。于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就与一位名叫**的副主任医师取得了联系。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

在我们的交流中，**医生详细询问了我的病情，包括扭伤的时间、疼痛的程度以及是否有其他不适症状。他建议我可以尝试服用非甾体抗炎药来缓解疼痛，并外用氟比洛芬凝胶贴以加速恢复。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度使用受伤的胳膊。

我按照**医生的建议进行了治疗，并且在几天内就感到了明显的改善。疼痛感逐渐减轻，我的胳膊也开始恢复正常的活动能力。整个治疗过程中，**医生一直保持着与我的沟通，关心我的恢复情况，并及时调整治疗方案以适应我的身体状况。

回想起来，那段时间虽然有些艰难，但有了**医生的帮助和指导，我成功地克服了这个小小的挑战。现在，我已经完全康复，胳膊也恢复了原有的灵活性和力量。感谢京东互联网医院和**医生，让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。

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