我还记得那天晚上，我的尿频症状突然加重。每隔一小时就要跑去厕所，甚至在梦中也会被尿意惊醒。第二天早上，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院的在线问诊平台上，我遇到了医生李。我们开始了对话，他问我这种情况有多久了。我告诉他，已经持续了几天，甚至一两天都没有好转。李医生又问我是否还有其他不舒服的症状，我说感觉膀胱不舒服，总是憋得慌。

李医生听完我的描述后，告诉我可能是尿路感染引起的。他建议我服用头孢拉定或左氧氟沙星，并且要多喝水，保持清淡饮食，避免辛辣食物，同时也要注意会阴部的清洁和休息。我听从了他的建议，开始了治疗。

在接下来的几天里，我按照李医生的指示进行了治疗。每天早上，我会喝一大杯水，然后再吃一些清淡的食物。晚上，我会用温水清洗会阴部，保持干燥和清洁。同时，我也尽量避免辛辣和刺激性食物，多吃一些蔬菜和水果。

随着时间的推移，我的尿频症状逐渐减轻。每天去厕所的次数也从之前的十几次减少到了三四次。膀胱的不适感也消失了，我再也没有被尿意惊醒过。李医生的治疗方案真的很有效，我非常感激他。

在这个过程中，我也学到了很多关于尿路感染的知识。比如，多喝水可以帮助冲洗尿道，减少细菌滋生的机会；保持会阴部的清洁可以防止细菌进入尿道；清淡饮食可以减少对膀胱的刺激，帮助恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院在线问诊。李医生和其他专业的医生都可以为你提供有效的治疗方案和建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

最后，我想说的是，尿频尿不尽虽然不是什么大病，但它真的会影响到我们的日常生活。所以，如果你有类似的经历，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。祝大家都能保持健康！