我叫小李，今年28岁，身高175cm，体重却只有55kg。从小到大，我的身材就像一根竹竿，怎么吃也胖不起来。家人和朋友都说我是“吃不胖的体质”，但我总觉得这不是什么好事。尤其是近几年，我的体重不仅没有增加，反而还有所下降。每次照镜子，我都能看到自己的骨头清晰可见，仿佛一阵风就能把我吹走。

我开始担心自己的健康问题，于是上网搜索相关信息。结果显示，可能是我的脾虚食积证引起的。这个词听起来很陌生，但我知道它和我的肠胃吸收功能有关。为了更好地了解自己的情况，我决定去京东互联网医院咨询医生。

在网上挂号后，我很快就和一位名叫张医生的医生进行了视频咨询。张医生听完我的描述后，告诉我可能是胃肠功能不好导致的。他建议我可以吃一些益生菌来改善肠道菌群，或者进行一些健康指导来调整生活习惯。我感到很欣慰，因为终于有人能理解我的困扰，并且给出了一些实用的建议。

在接下来的几周里，我按照张医生的建议进行了调整。每天早上，我都会喝一杯益生菌饮料，晚上则会进行一些简单的瑜伽来放松身心。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃过于油腻或刺激性的食物。这些改变虽然看起来很小，但对我的身体产生了明显的影响。我开始感到更有精力，睡眠质量也得到了改善。最重要的是，我的体重也开始逐渐增加，虽然速度很慢，但至少是朝着正确的方向发展。

通过这次经历，我深刻地认识到健康无小事。我们不能只关注表面的数字，而忽视了身体内部的平衡。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷的解决方案，让我在家中就能得到专业的医疗建议。如果你也有类似的问题，不妨也试试看吧！

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