我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而舒适。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为我刚刚从药店买回一瓶康嘉诺维生素B，看到上面的成分表时，我的心一下子就沉了下去。

一片康嘉诺维生素B含有十毫克的维生素B1，这个数字远远超出了我所知道的每日推荐摄入量。作为一个对健康非常关注的人，我开始担心自己是否会因为摄入过多的维生素B而对身体造成伤害。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位名叫李医生的医生接待了我。我们开始了以下的对话：

“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

“康嘉诺这个牌子的维生素B族含量太高了，能吃吗？”我有些紧张地问道。

“您担心吃出问题是吗？”李医生温和地回应。

“是的，毕竟比别的保健品多十倍，一片就这么多。”我解释道。

“健康指导，”李医生开始了他的解释，“只要按照规定的计量摄入，是没事的，不用担心的。”

“为啥这么大量啊？”我仍然有些疑惑，“每日摄入量不是推荐1.6毫克吗？”

“多摄入的，身体会代谢出去的，不会蓄积在身体的。”李医生耐心地解释道，“这个就是膳食补充剂，就跟多吃饭，能造成什么危害一样。”

听完李医生的解释，我终于放下了心。原来，我的担忧是多余的。康嘉诺维生素B的高含量并不会对我的身体造成伤害，只要我按照说明书上的建议服用就可以了。

这次经历让我更加意识到，健康问题不能凭空臆断，需要寻求专业的医疗建议。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、快速的解决方案，让我在家就能得到专业的医疗指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！