我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着汗水和欢笑带来的快乐。然而，最近我发现自己的脚背只要一扭就特别痛，甚至影响到了我的日常生活。

起初，我并没有太在意，认为可能只是因为运动过度或者鞋子不合适。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，连走路都变得困难。我开始担心起来，会不会是某种严重的疾病？

在网上搜索了一番后，我发现很多人都有类似的症状，甚至有人说可能是肾虚引起的。虽然我不太相信这种说法，但还是决定去看医生，毕竟健康无小事。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位专业的医生进行了交流。医生首先要求我拍一张脚背的照片，以便更好地了解我的症状。我照做了，并描述了疼痛的具体位置和程度。医生问我当时有没有肿胀或淤青，我回答说没有，只是喷了双氯芬酸钠来缓解疼痛。

医生建议我做一个磁共振检查，以确定是否有韧带损伤。虽然我之前只拍了CT，但医生认为磁共振更能精确地显示软组织的情况。我同意了，并在医生的指导下预约了检查。

检查结果显示，我的确有韧带损伤。医生告诉我这可能是由于运动时的不当姿势或过度使用导致的。他给我开了一些药物，并建议我在恢复期间避免剧烈运动，多休息，注意保持良好的生活习惯。

我非常感谢医生的帮助和指导。通过这次经历，我也更加意识到健康的重要性。现在，我正在积极地进行康复训练，希望早日恢复健康，重新回到篮球场上。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意保护自己的身体，避免过度使用和不当的运动方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！