我从小就有口腔问题，牙齿总是黄黄的，经常被同学嘲笑。长大后，我也没怎么在意，直到那天右脸突然起了一排牙包，疼得我整夜都睡不着。

我记得那天我去了一家新开的凉茶店，老板推荐我喝一杯清燥凉茶，说可以清热解毒。结果第二天早上起床，右脸就肿了起来，整排牙齿都起了包。我吓坏了，赶紧去药店买了些消炎药丸，希望能缓解疼痛。

一周后，牙包消了，但我心里始终放不下。于是我上网搜索相关信息，发现可能是牙龈炎或牙周病引起的。心想这下子可麻烦了，得赶紧去医院看看。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位口腔科医生取得了联系。医生问我能否发送一张照片，我把手机拍的照片发过去。医生看了照片后说，这种情况一般是因为牙表面有牙菌斑或牙结石附着，刺激引起的牙龈发炎。他建议我最好去医院口腔科请医生做一下检查，找到原因才好为以后治疗制定方案。

我听了医生的建议，决定去医院做进一步检查。结果发现，我的牙龈下面隐藏有牙结石和牙菌斑，需要进行深度清洁和治疗。医生还告诉我，抽烟和不良口腔卫生习惯是导致这种情况的主要原因，希望我能改掉这些不良习惯，保持口腔健康。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的口腔问题得到了很大改善。现在我每天都认真刷牙，定期去医院做口腔检查，抽烟的次数也大大减少。虽然这次经历让我很痛苦，但也让我更加重视口腔健康，希望大家也能从中吸取教训，注意保护自己的口腔健康。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样等到问题严重才去处理。京东互联网医院提供了很好的在线问诊服务，可以帮助你快速解决问题。记住，健康无小事，及时就医很重要！