我从来没有想过，自己也会成为高血压的患者。直到那天，我在体检中心医院测量血压，结果显示160/98，医生告诉我这已经超出了正常范围。我感到一阵恐慌，心中充满了负担。

我立即上网搜索相关信息，发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了心内科医生李医生。他非常专业，详细询问了我的情况，并给出了合理的建议。他告诉我，虽然我的血压偏高，但不排除是情绪紧张或运动之后的一过性血压升高。因此，他建议我到线下医院心内科复测血压，必要时完善动态血压监测。

我按照李医生的建议，购买了一台上臂式电子血压计，并开始每日在平静状态下测量血压。同时，我也注意了生活方式，低盐低脂饮食，适量运动，戒烟酒，保持良好的情绪和规律作息。经过一段时间的努力，我的血压逐渐恢复正常。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。李医生的耐心解答和指导，让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。我也意识到，健康无小事，及时就医和科学管理自己的健康是非常重要的。

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