我还记得那天晚上，风很大，路灯昏黄地照着我骑车回家的路。突然，一阵强风吹来，我的车子失控倒了，膝盖重重地磕在了地上。疼痛像一把尖锐的刀子，瞬间刺穿了我的全身。我强忍着疼痛，艰难地爬起来，试图站立，但每次都被剧烈的疼痛击退。

回到家后，我用红花油擦了擦膝盖，希望能缓解疼痛。然而，第二天早上醒来时，膝盖已经肿得厉害，疼痛也没有减轻。无奈之下，我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线就医之旅。

在与骨科医生的交流中，我详细描述了我的症状和受伤经过。医生耐心地听完后，初步诊断为膝关节挫伤，并不排除韧带、半月板损伤的可能性。听到这个结果，我不禁感到一丝恐惧，担心自己的膝盖会留下永久的伤害。

医生安慰我说，虽然恢复需要时间，但只要按照他的建议进行治疗，应该可以恢复到受伤前的状态。他建议我多休息，停止运动，使用支具固定膝关节，48小时急性期冷敷，48小时后进行热敷。同时，他还开了一些药物，包括双氯芬酸钠缓释片和云南白药气雾剂，用于消炎止痛和对症处理。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会用毛巾包裹冰块敷在膝盖上，冷敷20分钟，4-6次。休息时，我也会抬高下肢，促进血液回流。虽然疼痛仍然存在，但我能感受到它正在逐渐减轻。

大约三周后，我的膝盖已经基本恢复正常。虽然还不能进行剧烈运动，但我可以正常行走和工作了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。

如果你也遇到类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！