我从小就有一个习惯，喜欢用棉签清理肚脐眼。妈妈总是说这不好，但我就是控制不住。直到那天，我才真正理解了妈妈的担忧。

那天早上，我照常清理肚脐眼，结果发现周围有些疼痛。起初我没太在意，毕竟偶尔会有这种情况。但是当我再次用棉签清理时，疼痛加剧了。我开始感到一丝恐惧，担心自己得了什么怪病。

第二天，情况变得更糟。肚脐眼不仅疼痛，还有异味和水分渗出。我慌了神，赶紧上网搜索相关信息。结果显示可能是脾虚湿气重引起的，需要注意饮食调理。然而，我并没有太多信心，毕竟我对自己的身体状况一无所知。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，告诉我这是肚脐炎，需要及时清除肚脐内的脏东西，并保持局部清洁干燥。医生还强调了每天消毒两次的重要性，并告诫我不要再用棉签清理肚脐眼了。

我有些疑惑，问医生为什么之前听说过不能清理肚脐眼。医生解释说，这种说法是错误的，肚脐眼内的脏东西必须清除，否则会引起感染。听完医生的解释，我才意识到自己的无知和错误做法。

接下来的几天，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚消毒肚脐眼，保持干燥和清洁。虽然一开始有些不适应，但很快就习惯了。随着时间的推移，肚脐眼的疼痛和异味逐渐消失，水分渗出也停止了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一时的舒适或习惯而忽视身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解释，帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业帮助，采取正确的治疗方法，才能真正保护自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。