我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要天气允许，我总是喜欢光着脚丫。也许是这个习惯的原因，我的脚底板上长了一些白色硬硬的东西。起初我并没有太在意，直到它们越长越多，开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里走来走去，突然感觉脚底板很疼。低头一看，发现那些白色硬硬的东西已经长得很大了，甚至有些已经开始变形。我吓了一跳，赶紧上网搜索相关信息。结果显示，这可能是脚后跟疼的原因之一，可能与肾虚有关。

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是病毒感染引起的疣。听起来很可怕，但医生说只要及时治疗，完全可以治愈。医生给我开了处方，并详细解释了用药方法。首先要用药水泡脚，然后再外擦药膏。医生还提醒我，这种病毒会传染，需要注意个人卫生。

我按照医生的指示进行治疗。每天晚上，我都会用一碗水泡脚，泡20分钟。然后再用药膏外擦。刚开始的时候，效果并不明显。但是坚持了几周后，我发现那些白色硬硬的东西开始慢慢消退。最终，它们全部掉了下来，我的脚底板恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们不能忽视身体的任何变化，尤其是那些看似微不足道的症状。及时就医，积极治疗，才能保证我们的身体健康。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我顺利度过了这段难关。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，赶紧去看医生吧！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！