我叫李明，今年45岁，身高164厘米，体重110斤。从小就有高血压的毛病，最近几年因为工作压力大，血压控制得越来越差。去年底，医生告诉我已经发展成高血压肾病了，需要更加注意饮食和运动。可即使我每天都在努力控制自己的生活习惯，血压还是时常飙升到158/100mmHg，甚至有时候会更高。

我一直在服用硝苯地平缓释片，但效果并不理想。有时候血压能降到140/90mmHg，但更多时候还是会升高到158/100mmHg。医生说这是因为我的肾功能已经衰竭，单纯依靠药物控制血压已经不够了，必须要去透析。可我总是拖延，害怕透析的痛苦和不便。

最近，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了郭医生。他非常耐心地听我讲述了我的病情和困扰，然后详细地解释了我的病情和治疗方案。他告诉我，肾衰竭的患者如果不去透析，吃什么降压药效果都不会理想，甚至可能会加速肾功能的恶化。同时，他也建议我继续服用硝苯地平缓释片，但强调了透析的必要性。

郭医生的话让我深受触动。我意识到，拖延只会让我的病情变得更糟。于是，我决定听从他的建议，去做透析。虽然这意味着我需要花费更多的时间和精力在治疗上，但我知道这是为了我的健康和未来。

在郭医生的帮助下，我开始了透析治疗。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了这个新的生活方式。同时，我的血压也开始稳定下来，很少再出现飙升的情况。郭医生还教我如何更好地管理自己的生活习惯，包括合理饮食、适量运动等等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了巨大的影响。

现在，我已经完全适应了透析治疗，并且我的血压也得到了很好的控制。郭医生和京东互联网医院的帮助让我重新找回了生活的信心和希望。我想对所有和我一样患有高血压肾病的朋友说，千万不要拖延治疗，及早寻求专业的医疗帮助，才是最明智的选择。同时，也要注意自己的生活习惯，合理饮食、适量运动，才能更好地控制病情，过上健康的生活。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生非常专业，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶快去咨询他们吧！