我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。上次在京东上开了一盒药，吃了好多了，感觉效果还不错。可惜药吃完了，没过多久，痘痘又开始长了起来。看着镜子中的自己，我不禁叹了口气，心想：为什么我这个年龄还长痘痘，这个不是年轻人才长的吗？

我决定再次寻求医生的帮助。打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“皮肤科张医生”，很快就找到了他。张医生是一位经验丰富的皮肤科专家，之前我就曾经向他咨询过皮肤问题，他的建议总是很中肯、实用。

我向张医生描述了自己的情况，告诉他我之前使用的是消炎药和盐酸米若，医生让我拍一张出现症状部位清晰的照片以便于他对症状做出更好的分析。通过图片和我的描述，张医生初步诊断我是痤疮，并询问了我之前使用的药物和用药时间。

在了解到我只用了一盒药后，张医生建议我继续口服盐酸米诺环素胶囊，一次1粒，一日2次，连服2-4周。他还提醒我，使用药物前请仔细阅读说明书中用法、用量、禁忌及注意事项，用药过程中如有不适反应，请及时停药，线下医院就诊。用药后注意按时复诊。

我按照张医生的建议，继续服用药物，并且在日常生活中也做了一些调整。比如说，多做运动，加快血液循环和皮肤代谢，促进废物不断地排出体外；保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯；多喝水，放松精神，避免过大的精神压力；饮食上少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食物以及葱姜蒜等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，防止便秘和消化不良。

在张医生的指导下，我的皮肤状况逐渐好转。痘痘不再频繁出现，皮肤也变得更加光滑、健康。每次复诊时，张医生都会详细询问我的用药情况和生活习惯，给出针对性的建议和调整方案。他的专业和耐心让我非常感激。

通过这次经历，我深刻认识到，护理和用药是同样关键的。只有在医生的指导下，合理用药并调整生活习惯，才能真正改善皮肤问题。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效，能够随时随地与医生进行在线咨询，极大地方便了我的生活。

如果你也遇到了皮肤问题，不妨试试京东互联网医院，相信你也会像我一样，找到合适的医生，得到专业的帮助。记住，健康无小事，及时就医，才能拥有更好的生活质量。