我从小就知道自己是一个过敏体质的人。每次吃了鸡蛋或牛奶，我的皮肤就会出现红疹，痒得难受。所以，家里人都小心翼翼地避免让我接触这些食物。直到最近，我去做了一个过敏测试，结果显示我的总IgE值很高，医生告诉我这意味着我仍然是一个过敏体质的人，需要注意避免接触过敏原。

我有些担心，毕竟我已经很久没有吃鸡蛋和牛奶了，为什么我的过敏体质还没有改善？医生解释说，虽然我不再吃这些食物，但我可能仍然在日常生活中接触到其他过敏原，例如灰尘、花粉等。这些过敏原可能会引起我的过敏反应，导致总IgE值升高。

我问医生，是否有药物可以调理我的过敏体质。医生说，目前没有特效药物可以根治过敏体质，只能通过避免接触过敏原来预防过敏反应。对于已经出现的过敏症状，可以使用抗组胺药物或激素类药物进行对症治疗。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方可以改善。医生提醒我，屋尘螨是一种非常常见的过敏原，广泛分布在家里的各个角落，包括地面、床单、衣服、被罩等。为了减少接触屋尘螨的机会，我需要定期清洁家里的各个角落，尤其是床上用品和地毯等容易积累灰尘的地方。

我也开始关注自己的饮食习惯，尽量选择新鲜、天然的食材，避免食用加工食品和添加剂。同时，我也尝试了一些中医调理方法，例如脾虚食积证的调理，希望能够从根本上改善自己的过敏体质。

经过一段时间的努力，我发现自己的过敏症状有所改善。虽然我仍然是一个过敏体质的人，但我已经学会了如何预防和控制过敏反应。现在，我可以更加自信地面对生活中的各种挑战，感谢医生的指导和帮助。

如果你也有过敏体质，希望我的经历能够给你一些启示。记住，预防和控制过敏反应需要长期的努力和坚持，但只要你愿意付出，就一定能够看到改善的效果。同时，也要注意及时就医，寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生都非常专业和负责，可以为你提供最合适的治疗方案。健康无小事，希望大家都能关注自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！