我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是那些辣的、咸的、油腻的。可最近，这个习惯却让我付出了代价。肠胃不舒服，恶心隐痛，没食欲，整个人都像被抽干了精气神一样。

那天早上，我吃了点西瓜，结果更不舒服了。胃涨得厉害，嘴里还有一股发苦的味道。于是我决定去找医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院，我联系到了普内科的周医生。

周医生问了我很多问题，包括我隐痛的部位、是否有反酸、呃逆、烧心感、腹胀、腹泻等症状。最后，他初步判断我可能是急性胃炎，并建议我做一些检查来确定诊断。同时，他也给我开了一些药物，希望能缓解我的症状。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是喜欢吃那些对身体不好的东西？为什么总是熬夜，忽视自己的健康？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃零食，早睡早起，规律作息。

几天后，检查结果出来了，果然是急性胃炎。周医生告诉我，除了按时服药外，还要注意饮食，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，多喝水，保持良好的心态。听了他的建议，我开始认真执行，慢慢地，我的身体状况也开始好转起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能只顾眼前的享受，而忽视了长远的健康。从现在开始，我要好好爱护自己的身体，珍惜每一天的健康和快乐。

如果你也有类似的问题，建议你也去找专业的医生咨询，及时采取措施，保护自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！