我叫小李，今年28岁，平日里工作压力大，经常加班到深夜。最近几个月，我总是感到胃部不适，尤其是在吃完辛辣食物后，胃胀、泛酸的症状特别明显。有时候甚至会从嗓子直接到胃里那种感觉，非常难受。

我尝试过一些自我调节的方法，例如少吃辛辣食物、多喝水等，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院在线咨询了一位内科医生。

医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括平日饮食规律、是否有胃肠疾病史、是否做过胃肠镜检查等。通过详细的问诊，医生初步判断我可能患有慢性胃炎，并给出了相应的用药建议和生活调整建议。

医生告诉我，少食多餐、避免过饱、保持大便通畅、避免久坐和长期躺着等都是非常重要的生活习惯调整。同时，医生也开具了雷贝拉唑钠肠溶片和多潘立酮片的处方，用于抑酸和促进胃蠕动。医生还特别强调了用药前提条件，例如没有肝肾功能异常、药物过敏、没有其他慢性疾病，最近1周没有饮酒等。

在医生的指导下，我开始了规范的用药和生活调整。经过一段时间的治疗和自我管理，我的胃部不适症状明显减轻，生活质量也得到了很大的提升。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期复诊，保持与医生的沟通，确保自己的健康状况得到有效监控和管理。

通过这次经历，我深刻认识到健康无小事，及时就医和科学管理自己的健康是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的在线医疗服务印象深刻，医生的专业性和人性化服务让我感到非常安心和放心。希望我的经历能够帮助到更多的人，提醒大家关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！