我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我的痘痘问题变得越来越严重，脸上布满了红肿的痘痘和难看的痘印。闭合性粉刺更是让人心烦，总感觉脸上有很多小颗粒，摸起来很不舒服。为了解决这个问题，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与皮肤科张医生的视频咨询中，我向他展示了我的皮肤状况，并告诉他我已经尝试了很多方法，但都没有明显的改善。张医生非常耐心地听完了我的描述，然后开始询问我的症状和使用的药物。他告诉我，我的情况可以选择同时口服药物，并推荐了盐酸多西环素肠溶胶囊、阿达帕林凝胶和夫西地酸乳膏这三种药物。

我对这些药物并不陌生，尤其是阿达帕林凝胶，我已经用了很长时间。但是，张医生提醒我，治疗痤疮需要一个系统的过程，不能只依靠外用药物。他建议我每天两次服用盐酸多西环素肠溶胶囊，并在晚上睡觉前使用阿达帕林凝胶和夫西地酸乳膏。同时，他还强调了生活习惯的重要性，告诉我要清淡饮食，避免辛辣刺激、油腻及过甜的食物，保持面部清洁，避免使用油质的护肤品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。

在整个咨询过程中，张医生非常专业和友善，给我留下了深刻的印象。他的建议也让我感到很安心和放心。我决定按照他的指导进行治疗，并定期复诊，以便及时调整治疗方案。

在结束咨询之前，我还向张医生询问了关于红蓝光治疗的问题。他告诉我，红蓝光治疗可以作为一种辅助治疗手段，但需要在炎症得到控制后再进行。目前，我的皮肤状况还不适合进行这种治疗，需要先控制好炎症。

总的来说，这次的视频咨询非常成功。张医生的专业知识和温暖的态度让我感到非常满意和信任。我相信，在他的指导下，我的皮肤问题一定会得到有效的解决。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！