我从小就有一个毛病，肚子稍微受一点凉就拉肚子。夏天空调一吹，冬天一吃冷的，胀气就找上门来。四五年了吧，我也没怎么重视，总觉得是小问题，吃点药就能解决。直到有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院看看。

医生问我平时的饮食习惯，我说三餐规律，很少吃辣的东西。可他还是建议我做胃镜和肠镜检查，毕竟这么久不舒服了。早晚不爱喝粥，爱吃面之类的，喜欢油盐调料重的，这些都可能是问题所在。医生还问我有没有喝冷饮或者喝酒，我说没有呢，冬天胀气喝点水就会好，夏天很少吃雪糕之类的冷饮，一般是常温，从未饮酒。

医生说我的情况确实考虑是脾胃阳虚，建议我口服归脾丸或者益气健脾口服液调理。同时，他也提醒我不要吃辛辣肥腻冷冻刺激的食物，豆类、豆制品、番薯、芋头这些也要少吃。听完医生的建议，我突然想起我最近月经失调，总感觉我畏冷影响了月经。医生说这两者有关系，都是气虚阳虚的表现。只要我按时服药，应该会有所缓解。

我问医生，如果归脾丸和益气健脾口服液效果不佳，还有其他的选择吗？医生说可以加肾气丸。至于我之前喝过的补中益气丸，医生说也可以继续喝。红枣这些水果虽然有补气血的作用，但对调节肠胃的效果不大。医生还告诉我，脾胃阳虚是中医的诊断，肠易激综合症是西医的诊断，两者并不矛盾。

我感谢医生的耐心解答，决定从现在开始认真对待自己的健康问题。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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