我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃烫的食物。每次吃完火锅或是刚出炉的面包，我总是迫不及待地咬上一口。可惜，这个习惯给我带来了不少麻烦。有一天，我吃完一碗滚烫的面条后，肠胃开始不舒服。过了半个多小时，情况变得更糟了，一个小时后我就开始拉稀。这种情况已经不是第一次发生了，平时我的排便也很不规律，时而拉稀，时而便秘。

我知道这不是什么好兆头，于是决定去医院检查一下。医生听完我的描述后，告诉我可能是胃炎或胃肠功能紊乱引起的。听到这个诊断，我不禁想起了我妈常说的“脾虚泄泻”，看来她说得没错。医生还注意到我的舌苔很厚，这也是我不爱喝水的结果吧。

医生建议我去消化内科做进一步检查，可能需要化验一下。听到这个消息，我心里一沉，毕竟谁也不想去医院做各种检查。但是，我也知道这是必须的，否则我的肠胃问题可能会越来越严重。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是那么贪图一时的口感，而忽视了自己的健康？我决定从现在开始，改变自己的饮食习惯，多喝水，少吃辛辣和油腻的食物。希望通过这些改变，我的肠胃问题能够得到改善。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，才能让自己的身体恢复健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！