我从小就有一个烦恼——皮肤老长痘痘。每次照镜子，总能看到那一个半个的痘痘，像是在嘲笑我。尤其是当我熬夜后，第二天早上起来，我的脸简直就是一片灾难。作为一个25岁的年轻人，我真的很想改变这种状况。

我听说京东互联网医院有专业的公共营养师可以提供咨询服务，于是决定试一试。通过在线问诊，我遇到了公共营养师**。她非常友善，问我具体的情况和想要达到的效果。我告诉她，我的皮肤老长痘痘，肤色虽然挺白的，但总是有一个半个的痘痘，希望能纠正这个问题。同时，我也承认自己有熬夜的习惯。

公共营养师**分析了我的情况，告诉我痘痘肌的原因有很多，包括熬夜、内分泌异常、清洁不到位等等。她建议我使用葡萄籽和胶原蛋白来改善皮肤状态。葡萄籽可以美白淡斑抗氧化，而胶原蛋白则可以帮助皮肤恢复弹性和光泽。虽然葡萄籽对痘痘改善效果有限，但它可以对抗熬夜带来的皮肤损害。

我听了公共营养师**的建议，决定尝试一下。同时，她也提醒我最好减少熬夜，保持良好的生活习惯。经过一段时间的使用和调整生活方式，我的皮肤状态真的有所改善。痘痘虽然还会偶尔出现，但数量明显减少，皮肤也变得更加光滑和有弹性。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到，专业的医疗服务可以给我们带来巨大的帮助。京东互联网医院的公共营养师不仅提供了科学的建议，还关心我的生活习惯和整体健康。现在，我已经养成了良好的生活习惯，皮肤也变得越来越好。感谢京东互联网医院和公共营养师**的帮助！

如果你也有皮肤问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的专业医生会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！