我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微不注意就容易起红疹子。最近，我的腿上又开始出现了一些奇怪的疹子，非常痒，摸起来还有点凹凸不平。起初，我以为只是普通的皮肤过敏，没太在意。但是随着时间的推移，疹子不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始蔓延到膝盖上方。我开始担心，这次可能不是简单的皮肤问题了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了医生**。她非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是湿疹或皮炎的表现。听到这个消息，我不禁有些紧张。医生安慰我说，虽然看起来很严重，但只要及时治疗，完全可以控制住病情。

医生建议我涂抹地奈德乳膏或糠酸莫米松乳膏，并且近期不要吃辛辣刺激食物及海鲜类。同时，她还提醒我要注意个人卫生，避免接触可能引起过敏的物质。我感激地向医生道谢，心中也稍微放松了一些。

然而，我的皮肤问题还没有完全解决。除了腿上的疹子外，我的头皮也开始出现大块并穿在头发丝里面的头皮屑。每次洗头发时，头皮屑都会掉落一地，非常尴尬。我换了很多种洗发水，但都没有效果。医生告诉我，这可能是脂溢性皮炎引起的，建议我使用酮康唑洗剂洗发或二硫化硒洗剂，并涂抹百多邦软膏或夫西地酸乳膏。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。腿上的疹子逐渐消退，头皮屑也减少了很多。虽然这次经历让我有些惊慌失措，但也让我更加重视自己的健康。以后，我一定会更加注意自己的生活习惯和饮食，避免再次出现类似的问题。

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