我叫小明，今年18岁。从12岁开始，我就有了手淫的习惯。起初只是偶尔尝试，后来却越陷越深，几乎每天都要进行。六年来，我从未想过这会对我的身体造成什么影响，直到最近我开始出现了各种不适。

我总是感到疲惫无力，精神状态也很差。更让我担心的是，我发现自己的性功能开始下降。这些症状让我非常恐慌，我开始怀疑自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我我可能患有肾虚。他说，长期的手淫习惯会导致肾功能下降，进而影响到整体的身体健康。我感到非常震惊和后悔，为什么我没有早点意识到这个问题呢？

医生建议我立即戒除手淫，并进行一些针对性的治疗。他告诉我，只要我能坚持戒撸，我的身体是有可能恢复的。听到这个消息，我感到了一丝希望。我决定全力以赴，改变自己的生活方式，重新找回健康的状态。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议去做。我开始锻炼身体，调整饮食习惯，尽量避免过度劳累和精神压力。同时，我也积极寻求心理支持，希望能从根本上解决这个问题。

三个月过去了，我开始感觉到自己的身体有所改善。疲劳感减轻了，精神状态也变得更好。最重要的是，我的性功能也逐渐恢复了正常。看到这些变化，我感到非常高兴和满足。我知道，这一切都是因为我坚持戒撸和积极治疗的结果。

现在，我已经完全戒除了手淫的习惯。虽然有时候还是会有诱惑，但我知道我不能再回到过去的状态。我要珍惜自己的身体，保护好自己的健康。同时，我也想通过自己的经历，提醒其他人注意这个问题，避免走上同样的道路。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时去看医生。京东互联网医院是一个很好的选择，他们有专业的医生和先进的技术，可以为你提供最好的帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。