我叫李明,今年28岁,平时工作压力大,生活作息不规律。最近几天,我开始感到后腰疼痛,尤其是在早上起床和尿尿时,疼痛感更为明显。起初,我以为是因为工作久坐导致的腰肌劳损,于是尝试了按摩和热敷,但疼痛并未缓解。反而,疼痛感逐渐加剧,影响了我的日常生活和工作效率。
我开始担心自己是否患上了肾虚,毕竟网上有很多关于肾虚引起腰疼的说法。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院的在线问诊功能,联系到了陈医生。
陈医生详细询问了我的症状和生活习惯,告诉我这并不是肾虚引起的疼痛,而是典型的腰背部筋膜炎的症状。陈医生解释说,腰背部筋膜炎主要表现为腰背部弥漫性钝痛,尤其是在两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。晨起痛,日间轻,傍晚复重,长时间不活动或过度活动均可诱发疼痛,病程长,且因劳累及气候性变化而发作。
陈医生建议我采取保守治疗措施,包括佩戴腰围子或腰部支具,给予筋膜处的热敷、理疗或涂抹红花油等具有活血化瘀作用的中成药物,贴具有活血化瘀作用的膏药等。如果疼痛明显,可以口服非甾体类的消炎药物,代表性的有芬必得、扶他林片或西乐葆胶囊等。这些非甾体类消炎药物可以促进腰背部筋膜处的无菌性炎症的消退。
我按照陈医生的建议进行了治疗,疼痛感逐渐减轻。同时,我也开始调整自己的生活习惯,避免长时间久坐,增加运动量,保持良好的作息规律。现在,我的后腰疼痛已经基本消失,生活和工作也恢复了正常。
这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,不能盲目相信网上的信息,应该寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊功能非常方便快捷,能够及时得到专业医生的指导和建议,避免了不必要的恐慌和误解。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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